Alguns hábitos, que muitos acreditam não trazer problemas, podem prejudicar a saúde de forma grave
Os estudiosos examinaram dados de mais de 200.000 adultos com idades entre 37 e 73 anos
Quando se busca seguir uma alimentação saudável, costuma-se perguntar se vale a pena trocar o refrigerante pelo suco de caixinha
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
O abacate é uma fruta que ganhou os corações e paladares ao redor do mundo e foi aclamado como uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis
Homens respondem por 2 milhões de mortes relacionadas a essa bebida
A influenciadora relatou efeitos colaterais negativos do medicamento para emagrecer, incluindo aparência 'feia' e alterações na face
O consumo excessivo de bebidas alcoólicas é prejudicial à saúde; entenda quais problemas isso pode causar
Pedras nos rins são comuns e é um problema que causa dor intensa, mas alguns cuidados podem ajudar a prevenir
Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes
Para garantir que o café da manhã seja nutritivo e forneça energia para começar o dia, é recomendável evitar certos alimentos
Os benefícios dessa atividade facilitam o emagrecimento de muitas pessoas
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos
Muitas pessoas acreditam que bebidas mais doces, como coquetéis ou drinques, têm maior potencial de provocar embriaguez. Mas até que ponto isso é verdade?
Parar de beber refrigerante é uma medida comum para quem busca cuidar da saúde
Quem busca uma vida saudável geralmente se questiona sobre o consumo de refrigerantes e do suco de caixinha
Os prejuízos do álcool estão presentes inclusive entre as pessoas que praticam atividade física
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
A época de Natal e Ano Novo, na maioria das vezes, está associada a sentimentos de alegria, mas também tem as pessoas que ficam mais melancólicas
Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas esse processo não deve ser feito de qualquer jeito e nem ter metas muito ousadas